5 anledningar till att svenska kvinnor väljer en skena med vridratt framför allt annat

Det sitter en muskel under din fot, som drar stortån mot de andra tårna. Den drar varje gång du tar ett steg.

Det finns en muskel som ska hålla emot. Men när tån väl står snett glider den ur läge.

Så tån dras åt ett håll. År efter år.

Knölen är ingen ny benbit. Det är leden som åkt ut åt sidan. Du ser bara änden av benet under huden.

Du har provat det mesta, av någon anledning misslyckades allt.

Inlägg stöttar foten, men rör aldrig tån.

Separatorer fyller ett mellanrum mellan tårna, men för inte tillbaka leden.

Bredare skor tar bort trycket utifrån. Muskeln drar fortfarande inifrån.

Och tygskenan? Tillverkaren skriver själv att du ska ha en socka över den, så att kardborren inte öppnas. En socka ska alltså hålla den på plats.

En kvinna skrev att skoinlägg bara är slöseri med pengar. Hon har rätt.

Problemet var inte att du försökte på fel sätt. Problemet var att inget drog åt andra hållet.

Vrid ratten tills det känns i leden. Där stannar du. Du känner exakt var du är, vilket du aldrig gjort med en skena förut.

Trettio minuter räcker:

• medan nyheterna går
• när du ändå sitter ner efter middagen
• innan du somnar framför TV:n

Ingen tid att passa. Ingen remiss att vänta på. Muskeln drar hela dagen. På kvällen drar du tillbaka.

Birgitta L. skrev: "Jag har den på under Rapport. Andra veckan vred jag upp ett steg till. Första gången något faktiskt tar i tån."

Kliniken beskriver det kortfattat såhär: stortån bryts och fixeras på nytt.

Sedan kommer resten.

• Fyra veckor utan att belasta framfoten
• Två till tre månader innan vanliga skor går att ha
• Läkning upp till sex månader

Och var fjärde person får tillbaka knölen ändå.

Och plötsligt är det dags för andra foten.

Vårdcentralen bestämde att det inte var så farligt. VårdKön bestämde när. Skoaffären bestämde vilka skor som fanns. Foten bestämde hur långt du kunde gå.

Nio av tio som får hallux valgus är kvinnor. Några säger att det inte är så farligt. Medans vissa beskriver att de får ont bara av att ligga i soffan.

Ratten är det första du har kontroll över, vrid tills det börjar kännas i leden, inte mer, inte mindre.